Во сколько вы ложитесь спать и просыпаетесь?

ложусь в 1-00 , просыпаюсь в 9-00
 
Да были проблемы со сном.. ложился и в 5 утра и в 10 и в 12 пока всё это не надоело.. 1 сутки не поспал и лег как положено в 10 часов вечера, теперь Всё нормально)))
 
Я вообще сижу до полного аута, даже незнаю в котором часу ложусь. Но под утро встаю. когда в 4утра, когда около 9.)
 
у меня последнее время треш график, ложусь в 23.00 - 00.00, а встаю в 5.20, благо в выходные днём можно немного отоспаться
 
Иди спать около 12 и вставать около 8
 
в 2 просыпаюсь в 10
 
ложусь не раньше часа,жду пока жена посмотрит каникулы...дом2... а вот просыпаюсь в 6
 
отбой в 02-00 (работа), подъем 07-00 (детсад) :)
 
Как ушел с работы, то ложусь часа в 3 ночи, подъем в 9-10
 
Назад
Сверху