Очень часто мы сами неправильно организовываем ежедневный уход за волосами и поэтому ухудшаем их состояние. Постарайтесь исключить такие мероприятия из своей жизни.
Что категорически не рекомендуется делать:
- Частое мытье волос щелочным мылом или шампунем на щелочной основе
- Частая укладка волос горячим феном
- Грубое расчесывание
- Использование некачественной косметики для покраски или химической завивки волос
- Старайтесь избегать длительного пребывания волос под прямыми солнечными лучами и ветром
Активные способы укрепления волос можно разделить на внешние и внутренние. Помните о том, что волосы бывают жирные, нормальные и сухие. Выбирая препарат для укрепления, узнайте для какого типа волос он предназначен.
К внешним процедурам относятся
1. Втирание. Специальное лекарственное или укрепляющее средство, втирают руками или с помощью тампона в кожу головы.
2. Маски. Есть огромное количество составов для изготовления масок. Некоторые из них используют в салонах (обычно они уже готовые к применению и изготавливаются различными фирмами). Большинство рецептов можно приготовить дома. Общее правило для использования практически всех масок - их наносят на немытые сухие волосы примерно на 40 минут. Поверх надевают утеплительный колпак, а затем смывают.
3. Массаж головы. Стимулирует кровообращение в коже головы, и как следствие - укрепляет корни волос. Идеальный вариант если вам сделают массаж, но при желании массаж головы можно делать и самостоятельно - руками или с помощью деревянной расчески с редкими зубьями.
Вместо недешевых готовых сомнительных препаратов, можно воспользоваться эффективными народными рецептами укрепления волос:
Мыть голову следует утром или в течение дня, но не на ночь. После мытья волосы протереть и укутать голову на 30 мин. другим сухим полотенцем. Репчатый лук натереть на терке и перемешать с медом в соотношении 4 : 1. Втереть смесь в корни волос и оставить на 40 мин. Затем смыть теплой водой без мыла.
1 ст. ложку измельченных листьев крапивы залить стаканом крутого кипятка, настоять 1 час, процедить и после мытья волос втирать в кожу головы 1 –2 раза в неделю. Для хорошего роста волос, сохранения их блеска следует в воду для полоскания после мытья добавлять сок крапивы (0,5 стакана на 1 л. воды). Раз в месяц мыть голову без мыла яичным желтком, кипячёной водой комнатной температуры.
Растереть семена петрушки и 5 вечеров подряд пудрить полученным порошком волосы. Курс лечения – 1 год.
Луковый сок смешать с коньяком и отваром репейника. На 1 часть коньяка 4 части сока лука и 6 частей отвара корней репейника. Все смешать и втирать в голову ежедневно.
Внутренние факторы
Пожалуй, наиважнейшим фактором, влияющим на состояние волос, является ежедневное питание. Если вы решили укреплять волосы, обратите внимание на то, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты с витаминами А, В, С, D и микроэлементами- железо, медь, цинк, хром, марганец. Как видите, перечень витаминов и микроэлементов достаточно велик, поэтому необходимо разнообразное ежедневное меню. В питании должны присутствовать как фрукты и овощи, так и белковая пища (мясо, рыба). В любом случае в осенне-зимний период будет весьма полезен поливитаминный комплекс с микроэлементами. Я, н/р , использую Vitrum.
Блин а ведь не смешно... 
Надо что-то сделать и срочно, вот только что? Может пива вмазать? Нет не то... А может кто-то совет даст? Как удержать волосню на head'ere? Я в печали...
