Доброго времени суток !
Не понятно из сообщения по поводу заболел... Отвечу из того, как понял.
А. Если заразу поймали, а сам WP работает,то перенести через выгрузку в файл XML, штатными средствами Wordpress,
Если статей и записей немного, то он справится.
1. Посмотрите, к примеру
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся или
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся, написано подробно.
Если материала много, то могут возникнуть проблемы.
Могут быть ограничения на размер файла, на время исполнения скрипта.
Тогда править эти параметры либо использовать специализированные плагины.
Пример
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Будем исходить из того, что у вас всё получилось.
2. Соответственно, если использовались плагины построителей, шорткодов, то их нужно будет поставить на новом сайте.
3. Картинки, видео и прочие файлы, внедренные в контент, и закачаные на сайт, лежат в каталоге сайт\wp-content\uploads.
Их нужно будет перенести вручную, в такой-же каталог на новом сайте.
Проблема может быть в том, что зловреда могли закачать туда же.
Поэтому, придется проверить антивирусом.
Здесь тоже варианты есть:
a. Закачать к себе на компьютер и проверить своим антивирусом.
б. Средствами хостинга часто можно сделать архив, чаще *.zip и проверить, к примеру на virustotal.com.
Если всё чисто, то залить по месту назначени и распаковать. Так удобнее.
Если я вас неправильно понял, и заболел означает умер, то есть вообще не работает - напишите. Нужно будет из базы дёргать.
Там надо будет подумать. Заодно тогда сразу напишите на каком хостинге и если знаете - какая панель управления стоит на хостинге.
Вообще вариантов сложностей может быть много, остальное исходя из вашей ситуации.
