[Психология] "Сила воли: инструкция по применению" Дмитрий Литвак

Тема в разделе "Литература", создана пользователем ninaO, 26 июн 2013.

Модераторы: Hilo
  1. ninaO

    ninaO Миледи

    Регистр.:
    11 фев 2009
    Сообщения:
    801
    Симпатии:
    1.110
    Автор 25 июня 2013 провел вебинар о книге Келли Макгонигал и о личных наработках.
    Аудиoверсия в MP3 доступна для скачивания: http://yadi.sk/d/IGwK1r6H6D3kg

    Также можно смотреть на ютубе:
    Код:
    http://www.youtube.com/watch?v=64qlCungBrg&feature
    Ранее видела обзор книжки у Ромы Калугина:
    http://romankalugin.com/obzor-knigi-kelli-makgonigal-sila-voli-2/

    :nina:
     
    akir, _sergey_ и disconnect нравится это.
  2. zonr

    zonr -=^.^=-

    Регистр.:
    10 фев 2010
    Сообщения:
    290
    Симпатии:
    287
    Ну что, хватило у кого-то силы воли посмотреть это двухчасовое видео? :crazy:
     
  3. ninaO

    ninaO Миледи

    Регистр.:
    11 фев 2009
    Сообщения:
    801
    Симпатии:
    1.110
    Ну, можно на рутрекере книжку скачать. Однако, там 300 страниц. Так что кинчик, он по-любому приятственней будет.

    Накрайняк можно аудио на полуторной скрости в том же VLC бесплатном послушать.
    http://ru.wikipedia.org/wiki/VLC

    .. а уж обзор-то все осилят!
     
  4. zonr

    zonr -=^.^=-

    Регистр.:
    10 фев 2010
    Сообщения:
    290
    Симпатии:
    287
    Я просто у тому, что может же и не хватить силы воли для просмотра видео по тренировке силы воли, вот в чём парадокс. )))
    Я вот открыла, посмотрела пять минут и нажала на паузу. Лень. ))) Но надо будет таки посмотреть как-то. ))
     
  5. Nei

    Nei Nosce te ipsum

    Регистр.:
    5 сен 2009
    Сообщения:
    608
    Симпатии:
    479
    Н-да, как говорил кто-то умный - лень как ржавчина, разъедающая душу.

    Не устаю цитировать...
    [​IMG]
     
  6. Alex KGB

    Alex KGB

    Регистр.:
    28 сен 2009
    Сообщения:
    402
    Симпатии:
    74
    А еще говорят, что депрессия - это ленность души. А лень душие еще страшнее физической. Сам у себя порою замечаю апатию или пофигизм.
    Пытаюсь бороться с ленью велопробежками и плаванием, но вот засада - лифт отключили, теперь выходить из дому с 9го этажа лень (((
     
  7. ninaO

    ninaO Миледи

    Регистр.:
    11 фев 2009
    Сообщения:
    801
    Симпатии:
    1.110
    У автора - новый проект "Охота на волю". Сила воли, самоконтроль, продуктивность без эмоционального перегруза - это как раз те качества, которые там прорабатывают. Это те трофеи, ради которых затеяна эта охота.

    Вчера было интересное занятие, где вы сможете увидеть разбор нескольких проблемных ситуаций участников - привычка опаздывать, привычка зависать в интернете, привычка заедать стресс и так далее.

    Видео версия:
    PHP:
    http://youtu.be/Thh7F6vCAVs
    Скачать аудио-версию и презентацию:
    http://yadi.sk/d/uOWzXJMI8P3p6
    http://yadi.sk/d/tO0b-_no8P3sK
    Там же познакомитесь с идеей кравинга, этот термин родился именно вчера вечером. Не путайте с карвингом, который есть
    вырезание красивостей из овощей-фруктов.

    Кравинг - это филигранная работа над собой, а не над морковкой.
    :nina:
     
  8. Nike59

    Nike59

    Регистр.:
    13 ноя 2006
    Сообщения:
    459
    Симпатии:
    100
    Прошлой осень-зимой проходил у Дмитрия Литвака трехмесячный марафон 3Х12 - получена масса новых навыков и создан огромный задел работы над собой на несколько лет! Дмитрий - отличный мотивационный тренер.
     
  9. akir

    akir

    Регистр.:
    6 апр 2012
    Сообщения:
    164
    Симпатии:
    28
    Если Литвак делает такой семинар, значит есть спрос и проблема. Слушал его другие семинары - очень полезно.
     
  10. ninaO

    ninaO Миледи

    Регистр.:
    11 фев 2009
    Сообщения:
    801
    Симпатии:
    1.110
    Из-за технических накладок автор выложил в паблик часовую лайт версию трёхчасовой встречи "Охотников на волю", посвящённую обзору полезностей.

    Скачать аудио: http://yadi.sk/d/Jk9vA3lt8VFSY
    Смотреть видео: http://3x12.pinarik.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=382
    :nina:

    ЗЫ
    Может кто-то поскриншотит видео и выложит презентацию?
     
    Nei нравится это.