ninaO
Миледи
- Регистрация
- 11 Фев 2009
- Сообщения
- 801
- Реакции
- 1.118
- Автор темы
- #1
С 27 февраля по 14 апреля верующие совершают подвиг Великого Поста.
Для обычных же людей из всего значения Великого Поста оседает в голове только, что это - замечательное время привести себя в норму не только духовно, но и физически - избавиться от лишних килограммов, улучшить обмен веществ и подтянуть живот.
Кратко и просто о том, что нельзя есть в пост:
- это любые жирные продукты и продукты животного происхождения (мясо, яйца, молоко и его производные – сливочное масло, сыр, творог, сметана)
- при желании соблюсти строгий пост воздерживаются от рыбы, креветок, икры и т.д.
Наглядный календарь питания, в Великий Пост:
Источник: Для просмотра ссылки Войдиили Зарегистрируйся
Для обычных же людей из всего значения Великого Поста оседает в голове только, что это - замечательное время привести себя в норму не только духовно, но и физически - избавиться от лишних килограммов, улучшить обмен веществ и подтянуть живот.
Кратко и просто о том, что нельзя есть в пост:
- это любые жирные продукты и продукты животного происхождения (мясо, яйца, молоко и его производные – сливочное масло, сыр, творог, сметана)
- при желании соблюсти строгий пост воздерживаются от рыбы, креветок, икры и т.д.
Наглядный календарь питания, в Великий Пост:
Источник: Для просмотра ссылки Войди