Проблема усталости глаз в сфере IT и WEB

Тема в разделе "Мегафлуд", создана пользователем trooll, 16 июн 2011.

  1. trooll

    trooll PHP кодер

    Регистр.:
    22 дек 2008
    Сообщения:
    503
    Симпатии:
    116
    Приветствую.

    Сегодня на работе наткнулся на пост про очки на хабре:
    http://habrahabr.ru/blogs/gadgets/121142/

    Пробежался глазами по тексту решил что надо бы познакомиться поближе с данным текстом и вообще с этой темой, так как усталость глаз в сфере IT и WEB, и лично для меня с каждым годом уже становиться заметна и пора ставить вопрос ребром.

    Вечером вспомнил про пост, на хабре решил прочитать что за нафиг вообще.

    Первые впечатления от поста были такие:
    -Что за мать его рекламный пиар:mad:, как можно вообще шутки шутить с таким вещами.

    Почитал комменты, оказался не я один такой в своих начинаниях, и не которым пользователям хабра статья также показалась рекламной. Хотя я наверное тоже сразу бы отписался с возмущениями на эту тему в коментах если бы был акаунт на хабре, но так как его нету пришлось перетерпеть)))

    Ладно пересили себя на момент закрытия вкладки хабра, и забивания на эту тему. Тем более не нашел каких либо реферальныйх ссылок в статье.

    Посмотрел видео в статье, после перехода на ютуб, немного полазил по нему))) Вспомнил что на ютуб пришел посмотреть видео по теме, вернулся к теме для ознакомления.


    Так как автор написал второй свой пост по теме, Решил что до выставления вердикта с начало необходимо ознакомиться с этим постом:
    http://habrahabr.ru/blogs/gadgets/121230/

    Вторая статья меня порадовала больше, так как было изложено все более простым языком почти что без рекламных уклонов, но все же они местами прослеживались в статье.

    Про комментарии к посту не чего не скажу так как и всегда пытаются развести пляски на ровном месте, но коменты интересные есть.


    После ознакомления с этой статьей сомнения которые были сразу после первой статьи поубавились но не до конца.

    Почему заинтересовала эта тема? Про подобные очки слышал в реальной жизни от реальных людей, и как бы рекламного пиара там не было, люди просто констатировали факты. Только не по конкретно этим очкам, этой фирмы, а вообще по поводу антибликовых очков, подавляющих синий цветовой спектр, с желтыми светофильтром.

    Очки пока брать не буду, пока что под изучу тему поглубже, а заодно прослежу за экспериментом:
    http://habrahabr.ru/blogs/gadgets/121852/

    Я считаю проблема усталости глаз в сфере IT и WEB актуальна для всех пользователей нашего сообщества.

    Кто как обриться с усталостью глаз?
    Что думаете по поводу "Желтых очков"?


    p.s.: Так же была опубликована ссылка на программу которая якобы эмулирует эффект очков только на самом мониторе:
    http://stereopsis.com/flux/

    Прога желтит экран, в вечернее время суток, и якобы за счет этого снимается напряжение в глазах. Поставил себе буду тестить.
     
    DrakonHaSh нравится это.
  2. lift

    lift Читатель

    Заблокирован
    Регистр.:
    1 июл 2007
    Сообщения:
    2.226
    Симпатии:
    1.377
    Я думаю, что праильно подобраный и настроеный монитор + правильно подобранное освещение + правильно подобраный режим работы + небольшой набор поддерживающей химии = нормлаьные глаза.
    Я сам за компом по 12-14-16 часов в сутки провожу далеко не первый год уже а со зрением проблем как небыло так и нет.
    А все эти очки это разводка на бабки для лохов либо тех, кто не умеет выполнить первые 3 пункта из моего списка и за них састично нагрузку могут снять (а могут и не снять) очки.
     
  3. ninaO

    ninaO Миледи

    Регистр.:
    11 фев 2009
    Сообщения:
    801
    Симпатии:
    1.110
    От рези в глазах спасают только "черничные таблетки" Лютеин-комплекс:

    [​IMG]

    Одна таблетка в день - как Отче наш! Стоит начать филонить с целью экономить - глаза начинает резать, ппц...
    Более дешёвые таблетки с лютеином не помогают.

    ЗЫ
    Работа связана с анализом большого объёма цифровых и текстовых данных и оформлением выводов и рекомендаций в виде новых таблиц. Без этих таблеток резь отравляет жизнь и мешает работе.

    ЗЫЫ
    Не реклама! Проведены испытания в течение более 2-х лет. Ни одна животинка при этом не пострадала! Испытания проводила лично на себе!
     
  4. HAXAJ1

    HAXAJ1 Создатель

    Регистр.:
    6 май 2008
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    5
    таблетки явно не помогут :confused:
     
  5. ninaO

    ninaO Миледи

    Регистр.:
    11 фев 2009
    Сообщения:
    801
    Симпатии:
    1.110
    Что за привычка огульно всё отрицать... ппц прям.

    Но я... ЕСТЬ! И мне помогают РЕАЛЬНО!

    Я перепробовала множество разных БАДов для глазок. Эти - помогли. Я не стонала, не отрицала всех и вся... Мне было некомфортно и я действовала.
     
  6. o_nix

    o_nix

    Регистр.:
    7 ноя 2007
    Сообщения:
    1.073
    Симпатии:
    1.037
    согласен с lift
    если со зрением изначально всё впорядке то такие меры вам помогут
    еслиже со зрением изначально проблемы то лучше просто не сидеть столько времени за монитором

    очки - развод
    таблетки (если только это не витамины) - развод

    Одни таблетки не могут помочь в принципе - почему потому что на глаза действует не только фактор истощения, а ещё и геометрия направления зрения, те вы редко смотрите в даль сидя за монитором а делать это надо обязательно.

    Программа отфильтровывающая синий спектр вообще повеселила :D
    купите себе тогда экран на жидких чернилах - с ним вообще напрягов никаких не будет но и изображение монохромное.

    Заботьтесь о своём зрении, делайте глазам зарядку при каждой возможности и высыпайтесь - больше ничего как правило и не нужно, ну разве что витаминчики пить если есть недостаток.

    p.s. мнение человека сидящего за монитором по 12-16 часов в день ежедневно в течении 16 лет, из них 8 лет за элтрон мониторами разной "убогости" от примитивных 800х600 до профессиональной iiYAMA
     
  7. Hilo

    Hilo

    Moderator
    Регистр.:
    31 мар 2008
    Сообщения:
    911
    Симпатии:
    569
    ninaO, вы в курсе сколько надо съесть черники чтобы она действительно подействовала, так, как говорят об этом в рекламе.
    Тоже касается и другого чудодейственного типо печень акулы и т.д. Полезные свойства на такой маленький объем вещества (таблетки), явно завышены.

    Что касается зрения, то есть прога, которая блокирует клаву мыши т.д. на минут 5 (как таймер выставите), чтобы вы встали размялись, глаза отдохнули.
     
  8. humbuk

    humbuk Писатель

    Регистр.:
    18 июн 2011
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    отдых без компа длительностью две нелели и мозг разрядит :) лучше взять для работы монитор с ПВА матрицей. Глаза устают меньше, конечно без витаминов (черники) тоже необойтись :)
     
  9. serpent

    serpent Писатель

    Регистр.:
    20 июн 2011
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    У меня проблемы с глазами решаются регулировкй яркости монитора
     
  10. makia

    makia

    Регистр.:
    23 сен 2006
    Сообщения:
    273
    Симпатии:
    145
    У мну очки (небольшая близорукость).

    Раньше были простые линзы, стали нереально уставать и слезиться глаза. Заменил линзы на антибликовые - очень помогло. Плюс соответствующая настройка монитора и нормальное освещение также значительно снижают нагрузку на глаза.

    Ко всему прочему при смене линз на них нанесли какой-то спец. состав и они теперь не запотевают (если например, после мороза входить в теплое помещение). У кого очки - тот поймет, что это за досадная фигня :)