Какая бывает подвижная работа

Тема в разделе "Мегафлуд", создана пользователем absurdo, 19 апр 2011.

  1. absurdo

    absurdo

    Регистр.:
    22 мар 2007
    Сообщения:
    314
    Симпатии:
    8
    Устал уже целыми днями проводить за ПК.
    Пытаюсь придумать себе занятия, чтобы нужно было выходить на улицу, но к сожалению все нужное находится на расстоянии вытянутой руки. Спортом занимаюсь вечером, но этого мало.

    Как можно сделать работу за ПК более подвижной (придумать дополнительную активность), кто-нибудь задавался этим вопросом?
     
  2. doxx

    doxx |||llll|||||llll|||

    Регистр.:
    18 фев 2009
    Сообщения:
    1.059
    Симпатии:
    212
    купить просторную квартиру и стул на колёсиках..
     
  3. ivan_st

    ivan_st Постоялец

    Регистр.:
    11 май 2008
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    8
    прикрути беговую дорожку :)
    [​IMG]
    взято отсюда
     
  4. Trilenium

    Trilenium

    Регистр.:
    12 дек 2009
    Сообщения:
    223
    Симпатии:
    54
    1)Работа электриком. О да. Выучился на электрика, знаю, что первые три года работы каждый день нужно копать траншеи. Я как-то на практике поехал с пацанами траншею рыть. К вечеру в маршрутке даже удержаться не могу так руки болели. Вот это подвижная работа.
    2)Знакомиться с девушками. Увлекательнейшие дело. После 30-40 подходов приходишь домой и сразу спать. Так устаешь.
    3)Бизнес. Ну тут все понятно.
    4)Качалка, плавание, пробежка вокруг города. Тоже все понятно.
    5)Клуб. Правда ночью, но если электронная музыка прет и прет вся эта клубная движуха, то вопрос о подвижности отпадает сам собой.
    За остальные пункты забанят ибо пропаганда запрещенных травяных изделий.
     
  5. C4ACTbE

    C4ACTbE Создатель

    Регистр.:
    11 окт 2007
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    2
    Занимаюсь любительским футболом 3 раза в неделю.
    Летом снова сделаю турник (прошлой осенью его сломали). Пару раз в день не будут лишними. Да и себя держать в форме.

    Вообще планирую как минимум 1 раз в час выходить на воздух минут на 5. Итого 10 минут отдыха будут полезными.
     
  6. absurdo

    absurdo

    Регистр.:
    22 мар 2007
    Сообщения:
    314
    Симпатии:
    8
    спасибо за идею, вот это единственный ответ в тему.
    Чем заниматься до или после работы за ПК придумать не проблема. Задача состоит как раз в том чтобы сделать работу за ящиком более подвижной.
     
  7. Zubache

    Zubache

    Регистр.:
    20 апр 2007
    Сообщения:
    256
    Симпатии:
    194
    это извращенство. если твой вопрос и тема, связана по здоровью. делай чаще перерывы, и сократи время за компом. гимнастика, растяжка - хорошие вещи.

    возьми кресло громадное автомассажисткое :D
     
  8. Trilenium

    Trilenium

    Регистр.:
    12 дек 2009
    Сообщения:
    223
    Симпатии:
    54
    Как все сделаешь - скинь фотку. Можно в ЛС. Мне так, чисто для себя, поржать =)
     
  9. compaq

    compaq Постоялец

    Регистр.:
    6 сен 2010
    Сообщения:
    136
    Симпатии:
    25
    купите себе вот такое колесо
    http://www.gig-eco.ru/tyazholaya_atletika/koleso_dlya_pressa.jpg
    тренирует все - руки, спина, пресс.. для спины классная штука. И далеко ходить не нужно
     
  10. satih

    satih

    Регистр.:
    19 сен 2008
    Сообщения:
    429
    Симпатии:
    710
    постоянно делать паузы, раз в час скажем, походить по квартире, растяжки, помыть посуду :) если думаешь, отводить глаза от монитора, в окно смотреть неплохо. так усталости нет даже от длительной работы с утра до вечера.