[Другое] Бельский И. Системы эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг

Тема в разделе "Литература", создана пользователем Drbel, 4 фев 2010.

Статус темы:
Закрыта.
Модераторы: Hilo
  1. Drbel

    Drbel Creator

    Регистр.:
    9 май 2007
    Сообщения:
    1.313
    Симпатии:
    490
    [​IMG]
    Название: Системы эффективной тренировки: Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг
    Автор: Бельский И.В.
    Издательство: ООО «Вида-Н»
    Год: 2002
    Страниц: 352
    Формат: PDF в архиве
    Размер: 14.2 Mb (+3%)

    http://rapidshare.com/files/345524139/Trenirovka_sily_____.rar
    http://ifolder.ru/16245153
    http://www.onlinedisk.ru/file/339647/
    http://turbobit.net/36ys80u0vwlx.html

    6 главы "Бенчпресс" нет!

    Эта книжка послужит любому атлету - и новичку, и профессионалу; в ней читатель найдет ответы на множество непростых вопросов, постоянно возникающих у любого занимающегося. Этот труд будет незаменимым помощником и начинающим тренерам, потому что системы тренировок, приведенные и анализируемые в ней, проверены опытом многих поколений атлетов и во многом уникальны. Молодому специалисту не достанется блуждать в потемках - автор обильно делится своими знаниями, не оставляя за рамками издания никаких секретов.
    Книга эта будет полезна любому, кто еще не пришел в атлетический зал, но уже призадумался над острым вопросом: как изменить себя? Как усовершенствовать свое тело, свой дух, свою личность?
     
Статус темы:
Закрыта.