[Другое] Книги о здоровом образе жизни, вреде алкоголя, табака etc.

Тема в разделе "Литература", создана пользователем gravityalarm, 10 ноя 2009.

Статус темы:
Закрыта.
Модераторы: Hilo
  1. gravityalarm

    gravityalarm Постоялец

    Регистр.:
    19 окт 2009
    Сообщения:
    117
    Симпатии:
    77
    В этой теме буду делиться книгами и видео/аудиоматериалами на соответствующую тему.
    Для начала - классика. Некоторые книги Углова.

    Алкоголь и мозг
    Год выпуска: 1983
    Формат: DOC
    Качество: eBook (изначально компьютерное)
    Количество страниц: 14
    Описание: Лекция выдающегося хирурга современности, академика АМН СССР, автора 8 монографий и 600 научных статей, выполнившего более 6500 операций и в 1994 году занесёного в «Книгу рекордов Гиннеса» как старейшего в истории мировой медицины практикующего хирурга, прожившего почти 104 года, председателя Союза борьбы за народную трезвость. Прочитанная 6 декабря 1983 г. в Доме ученых СОАН СССР в г. Новосибирске. В лекции, на основании медицинских исследований, рассказывается о разрушительных и необратимых процессах в клетках мозга, вызываемых употреблением алкоголя и связанных с этим процессах деградации личности.
    http://rapidshare.com/files/304994452/____________________________.doc.html

    Самоубийцы
    Год выпуска: 1995
    Формат: DOC
    Качество: eBook (изначально компьютерное)
    Описание: Алкоголепитие и табакокурение держится на лжи, которую под всяким предлогом преподносят народу враги трезвости. Стоит только пьющему человеку сказать правду об алкоголе и табаке, но сказать так, чтобы он этой правде поверил, и человек навсегда бросает пить. На этом основан метод Г. А. Шичко, позволяющий без всяких лекарств, без зароков, а только словами правды, отрезвлять пьющих, прекратить курение табака и т. д.
    Задача этой брошюры — сказать людям правду об алкоголе, а также указать на отдельные примеры лживых аргументов, которыми чаще всего алкогольная мафия старается одурить слабых людей и не выпустить их из алкогольных сетей.
    http://www.uglov.tvereza.info/downloads/s.rar

    Живем ли мы свой век (В соавторстве с И. В. Дроздовым)
    Год выпуска: 1983
    Формат: DOC
    Качество: eBook (изначально компьютерное)
    Описание:При нерадивом отношении к своему здоровью можно быстро израсходовать жизненные силы, даже если человек находится в наилучших социальных и материальных условиях. И наоборот. Даже при материальных затруднениях, многих недостатках разумный и волевой человек может надолго сохранить жизнь и здоровье. Но очень важно, чтобы о долголетии человек заботился с молодых лет... Если жизнь человека наполнена интересным и полезным содержанием, если человек соблюдает элементарные правила гигиены, режим труда, отдыха и питания, часто общается с природой, не курит и не пьёт, занят любимым делом, живёт в здоровой семейной и бытовой обстановке, избегает излишеств, ведёт честную открытую жизнь и не испытывает угрызений совести, внутреннего страха, занимается физическим трудом, закаляется зимой и летом, то можно смело утверждать, что жизнь такого человека будет радостной, здоровой и длительной. Ничто так не тяготит человека и пагубно не отзывается на его здоровье, как разлад с совестью, его собственные неблаговидные поступки, чёрная зависть.
    http://www.uglov.tvereza.info/downloads/jlmsv.rar

    Злоупотребление алкоголем в Российской Федерации: социально-экономические последствия и меры противодействия
    Год выпуска: 2009
    Автор: Демин А. К., Коротаев А. В., Халтурина Д. А.
    Издательство: Общественная палата РФ
    Формат: PDF
    Количество страниц: 80
    Описание: На 80 страницах доклада подробно и внятно раскрыта проблема алоголизма в России - от причин до последствий и методов борьбы с ними. Книга полезна не только для социологов, медиков, демографов и т. д. Каждый сможет найти в ней что-нибудь неожиданное и интересное вроде:
    – 62% вскрытий мужчин в Ижевске показываю повышенное содержание алкоголя в крови;
    – уровень алкоголизма возрастает по регионам страны с юго-запада на северо-восток;
    – потребление алкоголя напрямую связано с благополучием, а большинство представителей беднейших верств населения вообще не пьют.

    http://www.oprf.ru/files/Zloupotreblenie_alkogolem_v_RF.pdf
     
  2. gravityalarm

    gravityalarm Постоялец

    Регистр.:
    19 окт 2009
    Сообщения:
    117
    Симпатии:
    77
    А. А. Почекета Сберечь свободу
    [​IMG]
    Год выпуска: 2008
    Формат: PDF
    Качество: eBook (изначально компьютерное)
    Количество страниц: 64
    Описание: В эпоху катастрофического увеличения уровня потребления алкоголя в нашей стране читателю предлагается переосмыслить существующее в обществе отношение к этому веществу.
    В книге вскрывается вся подноготная слащавых призывов к «культурному» и «умеренному» его употреблению, рассказывается о воздействии на человека малых доз алкоголя, освещается влияние привычки к этим малым дозам, оказываемое на наше общество.
    Дать читателю выбор между привычным, «традиционным» употреблением спиртного и абсолютной, сознательной трезвостью — вот основная цель данного издания.

    На русском языке:
    http://www.arhiv.tvereza.info/books/Ssvobodu.pdf
    На украинском языке:
    http://www.arhiv.tvereza.info/books/Zsvobodu.pdf
     
  3. gravityalarm

    gravityalarm Постоялец

    Регистр.:
    19 окт 2009
    Сообщения:
    117
    Симпатии:
    77
    Ерышев О.Ф. Лечение алкогольной зависимости. Советы психиатра
    [​IMG]
    Издательство: Нева
    Год: 2004
    Страниц: 128
    Формат: doc
    Размер: 1.76 Мб
    ISBN: 5-7654-3990-X
    Описание: Книга знакомит читателя с проблемами алкоголизма - заболевания, связанного с длительным (хроническим) отравлением организма. Рассказывается о причинах алкоголизма, его главных признаках и принципах лечения. Освещая эти вопросы, автор использует свой многолетний опыт в наркологии и психиатрии.

    http://rapidshare.com/files/291891160/lechenie.rar
     
  4. will9

    will9

    Регистр.:
    10 сен 2008
    Сообщения:
    338
    Симпатии:
    43
    слабая книга, к сожалению:( Вообще ничего нет о созависимости родных и о том,как им вести себя с алкоголиком:(
     
  5. mortu

    mortu

    Регистр.:
    11 авг 2007
    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    564
    Москаленко В.Д.

    [​IMG]

    Книга посвящена психологии зависимости от психоактивных веществ (алкоголизм, наркомания) и созависимости. Созависимость – это психологическое состояние членов семьи больного. Трезво живущие родственники таких больных эмоционально вовлечены в эту болезнь. Родственники не только сами страдают, но и строят такие взаимоотношения в семье, которые препятствуют выздоровлению больного. Созависимостью страдают жены, матери, братья, сестры, взрослые дети и даже внуки больного алкоголизмом или наркоманией. Сами больные также характеризуются признаками созависимости до развития болезни либо после наступления трезвости. Созависимые родители не могут успешно выполнять свои родительские функции, страдают дети. Происходит повторение нежелательных событий в семье. Взрослые дети составляют группу высокого риска множественных проблем: развития зависимости, психосоматических заболеваний, тревожно-депрессивных состояний, часто они вступают в трудный брак. Описаны закономерности жизни таких семей (дисфункциональная семья). Созависимость излечима. Впервые в России предложена программа преодоления созависимости. Исцеление приводит к более гармоничным взаимоотношениям в семье, служит профилактикой возникновения зависимости у детей. Книга написана языком, доступным для родственников и друзей больных. В то же время книга может быть руководством для психологов, психотерапевтов, наркологов, психиатров, социальных работников в работе с больными и их семьями.

    Посмотреть вложение Зависимость семейная болезнь.rar

    Уайнхолд Берри, Уайнхолд Дженей
    [​IMG]
    http://www.koob.ru.mastertest.ru/books/osvobojdenie_ot_sozavisimosti.rar
     
    will9 нравится это.
  6. will9

    will9

    Регистр.:
    10 сен 2008
    Сообщения:
    338
    Симпатии:
    43
    mortu, вдруг у вас есть - было целое направление по работе с созависимыми в русле работы с куклами, воплощающими образы разных типов созависимых?
     
  7. garlik

    garlik

    Регистр.:
    16 ноя 2009
    Сообщения:
    155
    Симпатии:
    52
    Как же вы могли забыть про Аллена Карра?
    Легкий способ бросить курить
    Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно хорошие новости! Можете ли вы представить, как чувствовал себя граф Монте-Кристо, когда ему, наконец, удалось убежать из своей тюрьмы? Именно так чувствовал себя и автор, выбравшись из никотиновой ловушки. Именно так чувствуют себя миллионы бывших курильщиков, использовавших его способ. ИМЕННО ТАК БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ И ВЫ к концу чтения этой книги!
    http://www.koob.mhost.ru/books/easy_way_to_stop_smoking.rar
    В своё время эта книга на меня подействовала конкретно!

    Легкий способ бросить пить
    В книге «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной.

    Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни.

    Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира.
    http://www.koob.ru.mastertest.ru/books/easy_way_to_control_alcohol_k.zip
     
  8. garlik

    garlik

    Регистр.:
    16 ноя 2009
    Сообщения:
    155
    Симпатии:
    52
    Весьма любопытная информация из недалёкого прошлого:

    [​IMG]

    А теперь внимание!

    [​IMG]
     
  9. sergoon

    sergoon

    Регистр.:
    21 июл 2008
    Сообщения:
    320
    Симпатии:
    158
    Вот еще книги Фёдора Григорьевича Углова:

    ПРАВДА И ЛОЖЬ О РАЗРЕШЁННЫХ НАРКОТИКАХ

    читать...

    КАПКАН ДЛЯ РОССИИ

    читать...

    ЛОМЕХУЗЫ

    читать...

    Скачать в документе Word (архив, 172 Кб)
     
  10. garlik

    garlik

    Регистр.:
    16 ноя 2009
    Сообщения:
    155
    Симпатии:
    52
    В обязательном порядке ознакомиться с лекциями Жданова!

    [​IMG]

    Алкогольный и наркотический террор против России.

    Соотечественники!
    Посмотрев эту видеокассету Вы узнаете какую страшную опасность представляют собой алкоголь, табак, наркотики. Как они действуют на человека, на семью, общество. Кто и зачем запустил этот механизм уничтожения целых народов. Сейчас основной удар этих тёмных сил направлен по молодому поколению. На это выделены огромные средства. Спасти своих детей - долг каждого отца и каждой матери. Показывайте эту видеозапись дома, в школах, передавайте из рук в руки, говорите об этом!
    Достоянием россиян стал секретный материал, в котором как в зеркале отражаются происходящие процессы в нашем государстве. Это директива Аллена Даллеса, бывшего директора ЦРУ и руководителя политической разведки США, так называемая "Американская доктрина борьбы против СССР", составленная ещё в 1945 году.
    Вот что в ней говорится:
    "Окончательная война, всё как-то устроится, и мы бросим, всё что имеем, всё золото, всю материальную мощь на оболванивание и одурачивание людей. Человеческий мозг, сознание людей способно к изменению. Посеяв там хаос, мы незаметно подменим их ценности на фальшивые и заставим их в эти ценности поверить. Как? Мы найдем своих единомышленников, своих союзников и помощников в самой России. Эпизод за эпизодом будет разыгрываться грандиозная по своему масштабу трагендия гибели самого непокорного на Земле народа, окончательного, необратимого угасания его самосознания. Литература, театр, кино - всё будет изображать и прославлять самые низменные человеческие чувства. Мы будем всячески поддерживать всех,кто станет насаждать в человеческое сознание, культ секса, насилия, садизма, предательства - словом всякую безнравственность.
    В управлении государством мы создадим хаос и неразбериху. Мы будем незаметно, но активно и постоянно способствовать самодурству чиновников, взяточников, беспринципности. Честность и порядочность будут осмеиваться и никому не станут нужны, превратятся в пережиток прошлого. Хамство и наглость, ложь и обман, пьянство и наркоманию, предательство, национализм и вражду народов в сознание людей.
    И лишь немногие, очень немногие будут догадываться, что происходит. Но таких людей мы будем ставить в беспомощное положение, превратим в посмешище, найдём способ их оболгать и объявить отбросами общества.
    Будем вырывать духовные корни, опошлять и уничтожать основы народной нравственности. Мы будем таким образом расшатывать поколение за поколением, мы будетм браться за людей с детских и юношеских лет, будем всегда главную ставку делать на молодёжь, станем разлагать, развращать, растлевать её. Вот так мы это сделаем."

    скачать

    Постскриптум.

    Продолжается вымирание нации, начавшееся с 1991 года. Это самое опасное и самое страшное.
    За последние 10 лет по официальной статистике в России каждый год в среднем рождается 1,35 миллиона человек, а умирает 2,20 миллиона человек:

    Причина смерти Количество умерших, тыс. чел.
    дети убитые в абортах 4 млн. !!!
    от причин связанных с алкоголем ~900
    от причин, связанных с курением ~400
    от наркотиков 140
    самоубийства 30–40
    убийства 25–30
    автокатастрофы 35–40
    Σ

    Таким образом, от алкоголя, табака, наркотиков погибает наибольшее количество человек.
    Вымирание нации составляет порядка 1 млн. человек ежегодно. Всего в нашей стране проживает 140 млн. человек.
    Абортов в нашей стране делают по официальным данным 2 млн., по неофициальным 4 млн. Значит трое из четырех зачатых детей убивают в аборте, и ЛИШЬ ОДНОГО!!! рожают. Следовательно, общие потери граждан в нашей стране составляют:

    1,440 (алкголь+курение+наркотики) млн. + 4 млн. (дети убитые в аборте) = 5,44 млн.

    В Великую Отечественную Войну погибло 27 млн. человек, длилась война 4 года. Ежегодные потери в войне составляли 27 / 4 = 6,75 млн.
    Вопрос: «Так мы в военное время живем или нет?»

     
Статус темы:
Закрыта.