[Другое] Невский А. Идеальная фигура за 15 минут в день.2009

Тема в разделе "Литература", создана пользователем Drbel, 30 окт 2009.

Статус темы:
Закрыта.
Модераторы: Hilo
  1. Drbel

    Drbel Creator

    Регистр.:
    9 май 2007
    Сообщения:
    1.313
    Симпатии:
    490
    [​IMG]
    Название: Идеальная фигура за 15 минут в день
    Автор: Александр Невский
    Издательство: АСТ, АСТ Москва,
    Год: 2009 г.
    Страниц: 192 стр.
    Формат: rtf
    Размер: 11.2 Mb

    http://rapidshare.com/files/299436522/15Minut.rar
    http://ifolder.ru/14728401

    Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать? Теперь у вас есть возможность стать стройнее и спортивнее всего за 20-30 мин в день вне зависимости от того, где вы готовы тренироваться - дома или в спортивном зале.
    В своей книге знаменитый бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский подробно рассказывает о разных типах женских фигур и приводит лучшие упражнения, которые регулярно выполняют и знаменитые голливудские красотки, такие как Шэрон Стоун, Кармен Электра, Холли Берри, Джулия Роберте, и многие другие.
     
    ferriko нравится это.
  2. will9

    will9

    Регистр.:
    10 сен 2008
    Сообщения:
    338
    Симпатии:
    43
    и здесь теперь в архиве
     

    Вложения:

Статус темы:
Закрыта.