[Поиск] Ищу видео/аудио/книгу как забыть плохой момент из прошлого...

Тема в разделе "Литература", создана пользователем bummm, 16 окт 2009.

Статус темы:
Закрыта.
Модераторы: Hilo
  1. bummm

    bummm

    Регистр.:
    26 июл 2008
    Сообщения:
    443
    Симпатии:
    95
    У знакомой был момент в жизни который теперь давит ей на мозги и забирает у нее энергию.

    Вот найти бы какой-то видео курс, в котором бы рассказывалось как можно "отпустить" ситуацию и забыть про нее...
    Ну или аудио какое-то или книга на эту тематику...
    Заранее спасибо!
     
  2. DimaSun

    DimaSun

    Регистр.:
    22 ноя 2008
    Сообщения:
    215
    Симпатии:
    142
    Модель везения - перезагрузка в помощь твоей знакомой ;)

    http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1828334
     
  3. full-access

    full-access

    Регистр.:
    23 июн 2009
    Сообщения:
    158
    Симпатии:
    17
    Настоятельно рекомендую этот курс доктора Синельникова, это лучшее на данный момент из области травматической психологии!
    http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1273872
     
  4. serjik777

    serjik777

    Заблокирован
    Регистр.:
    15 авг 2009
    Сообщения:
    536
    Симпатии:
    145
    ИМХО. Однозначно обратись к техникам:
    • -"крутилка"
      или
    • -ПЭАТ
      или
    • -ТМО
      или
    • -ЧЯ/СМ
    Если переживание уж очень сильное попробуй найти процессора по выше предложеным техникам.
    Обучающее Видео а также демо сессии есть на torrents.ru
     
  5. nextdream

    nextdream Постоялец

    Регистр.:
    5 авг 2009
    Сообщения:
    87
    Симпатии:
    20
    Здесь лежит книга Орлова "Восхождение к индивидуальности". Там описана методика работы с тяжелыми воспоминаниями.
     
    bummm нравится это.
  6. lathel

    lathel

    Регистр.:
    23 янв 2009
    Сообщения:
    184
    Симпатии:
    196
    Ретроспекция детства.

    Ретроспекция детства – техника, которая позволяет «вычленить» ключевые моменты (реперные точки) формирования ограничивающих убеждений, неправильного поведения и неправильного состояния.
    Ведь как уже ранее писал, что некоторые, когда видят женщину, начинают сразу прихорашиваться, улыбаться, глазками стрелять. А кто-то не знает куда деть руки, смотрит в пол, чувствует себя (как чувствуют большинство студентов на экзамене, когда списывают со шпор). Лучше бы побыстрее отсюда свалить. А тем более, если женщина еще и красивая.

    И что происходит. Женщина, в случае с первой категорией парней (которые прихорашиваются и стреляют глазками) чувствуют ПРАВИЛЬНОЕ поведение и уже становятся доступными. А в случае со второй категорией парней (она же не знает, что у парня убеждения ограничивающие, неправильное состояние) Она видит поведение! А поведение НЕПРАВИЛЬНОЕ с ее точки зрения. По идее, парень должен был проявить знаки внимания в сторону девушки, а он наоборот, начинает «стекаться по плинтусу». Женщина идентифицирует его поведение как неправильное и «лучше бы он держался от меня подальше».

    Откуда все берется?
    В основном, многое тянется из детства. Где человек был гнобим и обижаем и постоянно подтверждал для себя, что он никчемный и никому не нужный. А может быть одна лишь ситуация, из-за которой он со скоростью света начал ВЕРИТЬ в то, что он никому не нужен и естественно находил тому подтверждение.
    Итак. Я хочу сказать, что первопричины ограничивающих убеждений, поведения и состояния могут быть разные. У кого-то это из раза в раз повторяющееся поведение, у кого-то это ЯРКАЯ ситуация, которая и явилась причиной «всех несчастий» сейчас. У кого-то первопричина – один яркий и ключевой момент. А у кого-то нет как таковой первопричины, у них она собирается воедино в виде мозаики.
    В любом случае, техника будет полезна для проработки всех ключевых моментов в жизни и не только касающихся женщин. Зачастую, все намного глубже.


    Ретроспекция детства. Практика.

    Выполните, пожалуйста, следующее упражнение. Для этого можете взять листочек бумаги или выполнить его мысленно. Суть упражнения такова, что вам нужно представить ваше детство в ретроспекции.
    Можете вспоминать его с младенчества или с какоголибо момента. Во-первых, вам нужно более или менее подробно вспомнить ваше детство, а во-вторых, поделить его на какие-то определен¬ные этапы, логические блоки.

    Например:
    1)детский садик;
    2)начальная школа;
    3)средняя школа;
    4)выпускные классы;
    5)институт (колледж, академия);
    6)работа.

    Далее ваша задача проставить каждому из этапов мысленную оценку. Причём ставить её нужно не по количеству социальных достижений в жизни, дескать: «В детском садике я был самым почётным и уважаемым членом, потому что у меня был самый красивый горшок, расписанный под хохлому!».
    Ваша цель ставить эту мысленную оценку по количеству положительных эмоций. Оценку ставить от 1 балла до 10.

    1 – это самая низкая оценка. «Хреново, доктор. Общая квёлость организма».
    10 – «Я там звездел, всё получалось, всё было хорошо, женщины давали, начальник давал (зарплату), а если не давал, то я брал сам!».

    У кого-то этих этапов может быть 2, у кого-то и попросту 1. У кого-то 5-6, 10 и т. д. А потом нужно вывести среднеарифметический балл, т. е. какую оценку по количеству положительных эмоций, по количеству радости вы ставите своей жизни в среднем.

    Ещё раз хотим подчеркнуть: жизнь оценивается не по количеству социальных достижений, а по ко¬личеству положительных эмоций на единицу времени, которые вы переживаете. Грубо говоря, если у вас есть «Майбах» и вилла, тем не менее, вы не вылезаете из депрессий и не отрываетесь от бутылки, то извините. А если у вас есть и тот же «Майбах», и вилла, или нет ни того, ни другого, а вы светитесь счастьем, то ваша жизнь удалась. Сейчас у вас есть возможность подвести итог текущему этапу своей жизни. Потому что каждый из нас, так или иначе, задумывается над этим.

    Это упражнение нужно для того, чтобы вы концентрировали своё внимание на тех формальных просадках, которые, как вам кажется, имели место в вашей жизни, и дальше, в первую очередь, обра¬батывали именно их. Эффект будет тем лучше, чем лучше будут обработаны самые глубокие просадки. Просадки в детском возрасте, проблемы с родителями, одноклассниками – о них стараются особо не помнить и не трогать.
    Хотя на самом деле по опыту можно сказать, что, например, обрабатываешь проблемы с родителями – автоматически начинает получаться с женщинами. Потому что психика анализирует всё общим фоном. Текущие проблемы с женщинами идут из детства и юношества, из проблем родителей. Научения копированием правильного поведения матери с отцом не было, на уровне «материнского молока» это не всосалось, поэтому у человека сейчас, во взрослом возрасте, не получается с женщинами.
     
  7. ninaO

    ninaO Миледи

    Регистр.:
    11 фев 2009
    Сообщения:
    801
    Симпатии:
    1.111
    Мне в подобной ситуации помогла простейшая психотехника.
    Подробное описание здесь:
    http://www.nulled.ws/showpost.php?p=847428&postcount=18
    :)
     
  8. Kloster

    Kloster

    Регистр.:
    22 июн 2009
    Сообщения:
    216
    Симпатии:
    12
    Любая тяжелая ситуация в жизни - это урок, причем урок серьезный, иначе она не была бы такой значительной для ее участника.
    Желание забыть изначально ошибочно, потому что не приводит к изменениям в человеке, а именно к изменениям нас подталкивают трудности и боль, раз неприятно, значит я что-то сделал не так и надо поступать иначе.
    Самый лучший выохд - принять ситуацию как она есть, прожить ее и осмыслить, понять причины и следствия, чтобы сделать выводы.
    Если же это все забыть, то ситуация просто сделает виток и повторится в более жесткой форме. Получаются кармические петли и циклы, одинаковые неприятные ситуации повторяются и повторяются. Это может длиться долго, пока не закончится трагически, либо наоборот, хорошо, если человек поймет смысл данного жизненного урока.
     
  9. will9

    will9

    Регистр.:
    10 сен 2008
    Сообщения:
    339
    Симпатии:
    43
    техника, которую предложила нина и которую дает Полонейчик - из мастерского курса НЛП в изложении М. Аткинсон. Стоит ещё найти "Сердце разума" - вот здесь есть эта книга, а это ссылка на главу об исцелении психических травм http://integrity.org.ru/lib/hom/hom2.htm#2-8
    Честно говоря, задача, которая стоит перед вашей знакомой, здесь вами не указана, если бы вы могли более конкретно поставить вопрос - можно было бы МНОГО всего подсказать, что почитать самостоятельно.
     
  10. rodukov

    rodukov Постоялец

    Регистр.:
    9 янв 2009
    Сообщения:
    109
    Симпатии:
    44
    Тут, по-любому, как я понимаю, воспоминания этого самого "неприятного" момента из прошлого связаны с беспокойством и страхами. Даю 90%, что это так. Наверняка есть страх, что это может повториться и т. д. и т. п. В основе СТРАХ есть.
    ПОсмотрите материалы по страху, я тему создавал здесь http://www.nulled.ws/showthread.php?t=142273

    Сам советую и читал книгу по страху Цыбульский В. и Торлецкий С. - День страха. Прямая ссылка на скачивание
    http://www.changelifenow.narod.ru/files/problem/den_straha.rar

    Прикрепил так сказать конспект (чеклист) этой книги, который сам делал в процессе изучения. В книге как раз есть методики и техники работы с воспоминаниями и событиями из прошлого. И многое другое.

    Желаю удачи!!
     

    Вложения:

Статус темы:
Закрыта.