[Другое] Пэт О'Лири. Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и е

Тема в разделе "Литература", создана пользователем Drbel, 24 сен 2009.

Статус темы:
Закрыта.
Модераторы: Hilo
  1. Drbel

    Drbel Creator

    Регистр.:
    9 май 2007
    Сообщения:
    1.310
    Симпатии:
    491
    [​IMG]
    Название: Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств
    Автор: Пэт О'Лири
    Издательство: Феникс
    Год: 2006
    Страниц: 240
    Формат: HTML (с илл.); WinWord (DOC)
    Размер: 3,2 МБ; 3,3 МБ;

    http://rapidshare.com/files/281116750/pat_oliry-the_strongest_survive-doc_html.rar
    http://infanata.ifolder.ru/14041783

    Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими противниками.
    Развитие физических качеств - составная часть единого процесса подготовки в практике боевых искусств, органично переплетающаяся с технико-тактической подготовкой и развитием психических качеств.
    Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости.
    Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого искусства, и дальнейшему повышению в ходе тренировочных занятий функциональных возможностей организма, позволяющих добиться высокого уровня эффективности боевых действий.

    От себя: Книга содержит описание большого количества упражнений, направленных на развитие определенных качеств, сопровождаемых еще большим (свыше 300) количеством фотографий в неплохом качестве.
     
    ferriko нравится это.
  2. Nikolay18

    Nikolay18 Постоялец

    Регистр.:
    20 дек 2008
    Сообщения:
    126
    Симпатии:
    27
    А ты не встречал других книг этого-же автора? Или она у него одна? Что- то ничего не нашел.А пишет о интесесных вещах:ay:
     
Статус темы:
Закрыта.