ПРАВИЛА СОЗДАНИЯ КАРТЫ БОГАТСТВ

Тема в разделе "Статьи и Co", создана пользователем ninaO, 21 июл 2009.

Статус темы:
Закрыта.
  1. ninaO

    ninaO Миледи

    Регистр.:
    11 фев 2009
    Сообщения:
    801
    Симпатии:
    1.111
    «КАРТА БОГАТСТВ» – это коллаж картинок, который возбуждает Ваш процесс визуализации образов.

    Она состоит из картинок, изображающих что Вы хотите ДЕЛАТЬ, ИМЕТЬ, или чем или кем Вы хотите БЫТЬ.

    [​IMG]

    Это коллекция тщательно подобранных изображений, которые показывают Вам те результаты, которые Вы хотите получить в вашей жизни. «Карта Богатств» включает картинки, которые точно изображают эти результаты, а так же картинки, которые своим содержанием или чувством, которые они вызывают, настойчиво приближают Вас к тому, чего Вы хотите достичь.

    «Карта Богатств» может иметь любую форму, любой размер и состав. Вы можете оформить ее в виде большого плаката, в виде книги и даже фотоальбома, который можно перелистывать. Возможно сделать несколько маленьких коллекций (небольшого формата), возможно, одну – для автомобиля, ещё одну – на зеркало в ванной, одну – в Ваш карманный календарь и так далее. Ваше собрание состоит из картинок, которые Вы вырезали из журналов или нарисовали сами.

    НЕКОТОРЫЕ ИДЕИ

    1. Представьте ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ДЕЛАТЬ, ИМЕТЬ и кем Вы хотите БЫТЬ через год считая с сегодняшнего дня.

    2. Представьте ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ДЕЛАТЬ, ИМЕТЬ и кем Вы хотите БЫТЬ через пять лет считая с сегодняшнего дня.

    3. Расставьте приоритеты и предварительные даты получения желаемого.

    4. Возьмите лист ватмана, клей, ножницы и множество журналов, где можно обнаружить необходимые вам картинки, фотографии, девизы и так далее.

    5. Найдите картинки, которые мотивируют вас и соответствуют желаемой цели. Вырежьте и наклейте их на лист в том порядке и в тех местах где вы посчитаете необходимым.

    6. Поставьте под каждой картинкой дату исполнения цели.

    ПРАВИЛА:

    1. Если вы хотите, чтобы это случилось именно с вами, то поместите в коллажи свои фотографии и фотографии тех людей, которых вы хотите видеть рядом с собой в это время.

    2. Фотографии должны показывать вас не в настоящем состоянии, а таким (такой), каким вы будете, когда достигните цели. Вы за рулём новой машины, вы с фигурой фотомодели и так далее. Можно делать монтаж вашего лица и желаемых фигур, костюмов или положения.

    3. Обязательно поставьте точную дату, когда желание должно быть получено или цель достигнута.

    4. На одном листе размещайте не более 5-7 событий. По мере исполнения Вы можете переделывать Карту Богатств и добавлять новые цели, события и мотивирующие картинки.

    5. Картинки должны быть максимально привлекательными и тщательно подобранными. Это должно быть изображение именно того, что Вы хотите. Просто потом не обижайтесь! Картинки – как «знаки», которые притягивают.

    Елена Самсонова
    http://www.elenasamsonova.com/
    :)
     
  2. will9

    will9

    Регистр.:
    10 сен 2008
    Сообщения:
    339
    Симпатии:
    43
    здесь видео - http://skillopedia.ru/material.php?id=3977 "Карта сокровищ" - мини тренинг Юлии Свияш - можно посмотреть подробнее, как составлять карту.
     
  3. Kol0book

    Kol0book Постоялец

    Регистр.:
    17 июл 2009
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    5
    Довольно интересно, визуализация вообще очень мощный инструмент, естессно, если человек умеет пользоваться тем, что ему природа дала))
    Еще эта тема хорошо освещается в фильме "Секрет".
    вот типа официальный сайт, в любой локалке можно скачать, даже есть вторая часть
    http://thesecretfilm.ru/
     
  4. Kazuliabr

    Kazuliabr Создатель

    Регистр.:
    13 авг 2008
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    10
    ага, есть фильм такой ещё, секрет)) там говорится о том что нужно просто сильно хотеть:D ну это я утрирую конечно
    Не так давно убедился в действии картинок. Ставлю обычно на рабочий стол различные мотиваторы, так вот сначала ошибся немного с поставлениеи цели и всё пошло не так как надо, потом через месяц гдето решил убрать картинку...стёр на ней цель, решил пару дней подумать что туда влепить, в итогде неделю работать начать не мог толком, то лень то дела какието, то не получается нифига, потом начал с этой картинки, сделал новую, сейчас вроде нормализовалось всё. Вроде кажется бред, картинка не причём, а всётаки для меня есть разница. Попробуйте вобщем, забавно))
     
  5. ninaO

    ninaO Миледи

    Регистр.:
    11 фев 2009
    Сообщения:
    801
    Симпатии:
    1.111
    Зачем нужна Лестница Ценностей.

    Если вы не знаете, почему для вас важны деньги, – у вас их никогда и не будет. Даже если вы и сможете их заработать, они все равно утекут сквозь ваши пальцы.

    [​IMG]

    ... Очень важно ответить на вопрос "Почему для меня важны деньги?" Важно понять причины своего финансового поведения, составить свою "лестницу ценностей".

    Можно, конечно, перешагнуть через этот этап, сразу броситься в водоворот финансовых страстей: зарабатывать деньги, вкладывать их в разные финансовые инструменты, я видела много людей, которые так и делали. Но в погоне за процентными ставками и прибылью, они забывали о первопричине сбережений и инвестирования.

    Деньги – это не самоцель. Это всего лишь средство, которое помогает нам достичь некой конкретной цели. И если наше поведение с деньгами не согласуется с нашими ценностями, мы никогда не обретем счастливой и полноценной жизни. И это действительно ужасно – вдруг осознать, что ты всю жизнь карабкалась по лестнице успеха приставленной не к той стене.

    Я не призываю к тотальному планированию своей жизни. Да, в российском менталитете, такое и невозможно. Однако иметь некий "путевой лист" - не просто желательно, а даже необходимо каждому, кто хочет не плыть по течению, а самостоятельно созидать свою жизнь.

    Если взглянуть на путевой лист водителя, то там обязательно указаны: пункт назначения, время прибытия и через какие населенные пункты и в какое время ему надо проехать.

    Так и в жизненном "путевом листе" не мешало бы проставить:

    а) куда мы хотим прибыть (как, где, с кем, в каком состоянии здоровья и финансов окончить свой жизненный путь);

    б) какие важные для нас цели мы хотим достичь за время своего пути (как у классика: "посадить дерево, построить дом, вырастить сына")…

    Однако составить свой список ценностей куда сложнее, чем может показаться на первый взгляд.

    Если вас с самого раннего детства холили и лелеяли, все ваши желания исполняли и признавали - вы наверняка выросли "баловнем судьбы" Но тогда вы вряд ли читаете эту статью

    А если родителям всегда было некогда, всегда не до вас, если ребенком вам очень чего-то хотелось, но вы этого так и не получили, - скорее всего, вы приучились отказываться от своих желаний, чтобы не расстраиваться, привыкли не замечать их. Именно таких недолюбленных детей и подстерегает во взрослой жизни разочарование и переоценка ценностей, - так называемый "кризис среднего возраста"

    Но трудно, не значит невозможно. Главное, как следует подготовиться.

    1) Заранее, за 5-7 дней назначьте себе день "для себя" - когда вы напишите свою "лестницу ценностей". Для этого вам потребуется несколько часов одиночества, тишины и покоя (отключите телефон, предупредите близких, чтобы вас не отвлекали)

    2) Настройте себя на определенное состояние. Для этого желательно позаниматься медитацией.

    3) Положите перед собой лист бумаги с нарисованной лестницей из 6 ступенек.

    4) Расслабьтесь. Отбросьте все лишнее, освободить свой ум от суеты. Соберитесь с мыслями. Ваши ответы должны отражать то, что вы на самом деле ЧУВСТВУЕТЕ, а не то, что, по вашему мнению, от вас ожидают окружающие. Помните, какими бы ни были ваши ценности, они только ваши. И еще, - критерий, что вы на верном пути, - чувство внутренней радости, озарение, "мурашки по коже"

    5) Записывайте все, что приходит в голову без купюр, потом вы сможете вернуться и откорректировать. Но не сейчас. Можете включить диктофон.

    6) Готовы? Тогда спросите себя: "Почему для меня важны деньги?"

    7) Запишите свой ответ на первой ступеньке лестницы. Помните, мы ищем ценности (к примеру, свобода, счастье, защищенность и т.д.), а не цели (конкретную сумму денег на конкретное приобретение)

    Несколько примеров ценностей:

    Свобода
    Защищенность
    Счастье
    Душевное спокойствие
    Реализация потенциала
    Помощь близким или другим людям
    Независимость
    Уверенность
    Развитие
    Улучшение мира вокруг
    Исполнение жизненного предназначения и т.д.


    Несколько примеров целей

    Выплатить долг
    Заработать миллион
    Заплатить за обучение
    Путешествовать
    Купить квартиру или машину
    Уйти на пенсию обеспеченной
    Открыть свое дело
    Выйти замуж
    Развестись


    8) Теперь посмотрите на ту ценность, которую вы записали и спросите себя: "Почему для меня это важно?" Запишите ответ на вторую ступеньку.

    9) Теперь, предположите, что ваша вторая ценность стала реальностью. Спросите себя: "Почему для меня это важно (вторая ценность)?" Впишите ответ на третью ступеньку лестницы

    10) Продолжайте задавать себе вопросы и взбираться по лестнице, постепенно вписывая свои ответы. Не обманывайте себя. Самая большая ошибка – не воспринимать это дело достаточно серьезно. Очень важно продолжать копаться в себе, поскольку ваши самые важные ценности не всегда оказываются в числе тех, которые вы назвали первыми. Просто продолжайте спрашивать себя: "Почему для меня важно (последняя из указанных ценностей)?" Только когда вы не сможете придумать ничего важнее последней ценности, можно считать, что процесс завершен.

    Вот пример "лестницы ценностей" одной моей клиентки.

    - Елена, почему для тебя важны деньги?

    - Понимаешь, у меня маленький ребенок и мама уже в возрасте, а помогать нам некому, поэтому мне очень важно иметь сбережение на всякий непредвиденный случай, на "черный день", а еще у меня полно долгов и это меня тяготит, я хочу как можно скорее от них избавиться. Да и хочется просто жить нормально, чтобы было, на что содержать ребенка, себя и мать.

    - А почему тебе важно иметь сбережения на "черный день", избавиться от долгов, иметь деньги на проживание?

    - Если у меня будет запас денег, и если никто не будет требовать с меня срочно выплатить долги, если мне не придется считать деньги до зарплаты, тогда я буду чувствовать себя в безопасности. (Первая ценность Елены - безопасность)

    - А почему тебе важно чувствовать себя в безопасности?

    - Если я буду чувствовать себя в безопасности, я смогу позволить себе жить так, как мне хочется: не работать ради денег, больше отдыхать, заниматься собой, ребенком, путешествовать. Тогда у меня появится свобода. (Вторая ценность Елены - свобода)

    - Почему тебе важно жить так, как хочется?

    - Когда я буду жить свободно, когда я буду делать то, что мне хочется, - я буду чувствовать, что живу полноценной жизнью. (Третья ценность Елены – полнота жизни)

    - Почему тебе важно жить полноценной жизнью?

    - Потому, что я устала жить в нищете, устала во всем себе отказывать, устала ждать лучшей доли.

    - Представь, что ты уже живешь полноценной жизнью, что еще для тебя важно?

    - Тогда я начну, наконец-то, серьезно заниматься фотографией. Я так долго это откладываю.

    - Почему для тебя важно заниматься фотографией?

    - Я уверена, что у меня есть к этому способности, и мне хочется себя реализовать именно в этом виде творчества. (Четвертая ценность Елены – реализация творческого потенциала (цель - занятия фотографией))

    - Представь, что ты живешь, как тебе хочется, занимаешься фотографией, что еще для тебя важно?

    - Тогда я буду помогать людям, буду заниматься благотворительностью, улучшать мир вокруг себя и своей семьи.(Пятая ценность Елены – помощь людям, улучшение мира вокруг себя)

    - И еще, я хочу взять девочку из детского дома или, может к тому времени у моего сына родится дочка. Я хочу передать ей свои знания о женской судьбе, хочу, чтобы мои открытия о женском счастье не пропали вместе со мной. (Шестая ценность Елены – передать свои знания потомству)

    Как только вы поймете, что для вас действительно важно, вы перестанете тратить время, деньги и энергию на вещи, которые не имеют значения, и начнете концентрировать свои усилия на том, что имеет. Вы увидите, в каком направлении хотите строить свою жизнь и уже ничто не сможет сбить вас с верного пути.

    11) Теперь красиво оформите вашу "лестницу ценностей" на листе. Прикрепите его на такое место, где вы как можно чаще будете его видеть. Каждый день перечитывайте свой список ценностей, если потребуется, вносите коррективы.

    По сути, успешного человека от не успешного отличает только одно, - ясное понимание своих жизненных ценностей и их ранжированный список: что для меня более важно, что менее, а что вообще не важно. И сейчас, когда вы построили свою лестницу ценностей, вы сделали самый важный шаг на пути к своему успеху. Теперь можно прокладывать путь к своему финансовому будущему, определять конкретные цели, задачи и пути их реализации.


    Крутова Елена
    http://womensmoney.ru :)
     
    Kathrin нравится это.
  6. Kathrin

    Kathrin Создатель

    Регистр.:
    21 сен 2009
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    11
    Очень интересная для меня тема :) Правда, мне больше нравится название "Карта сокровищ". У меня в избранном накопилось уже довольно много статей на эту тему, но я пока еще только мысленно планирую свою будущую карту, думаю, сделаю ее в виде фотокниги. Выглядеть это будет приблизительно так:
    [​IMG]

    Еще по теме: недавно видела в магазине Книгу, исполняющую желания:
    [​IMG]
    Описание: "Книга, исполняющая Желания" - не просто очередная книга по визуализации. Это реальный инструмент для воплощения наших желаний.
    Она состоит из двух частей. Первую каждый из нас заполнит самостоятельно своими мечтами. Вторая часть - это простая, понятная и подробная инструкция. Она даст ответы на вопросы: Почему одни мечты сбываются, а другие никогда? Что мешает и помогает нашим желаниям сбываться? Как хотеть, чтобы получать то, что хочешь?
    Покажите Миру свои желания.

    Пока не купила, но планирую.


     
  7. uka17

    uka17 Писатель

    Регистр.:
    4 авг 2007
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    Более корректное имя карта сокровищь... но смысл тот же... Очень сильно и эмоционально захотеть (визуализовать), желательно в момент особого духовного подьема, ощущения счастья и т.п --- потом обязательное условие постараться забыть об этом желании, чтобы оно перешло с сознательного на подсознательный уровень.

    Добавлено через 1 минуту
    Вопрос: а реально ли быть не привязанным желаниями? Точнее полностью от них избавится? Или хотя бы быть в меньшей зависимости... Мне кажется это только в состоянии близком к нирване и т.д.
     
Статус темы:
Закрыта.