[Психология] Исваран Экнат - Медитации

Тема в разделе "Литература", создана пользователем barakobama, 24 май 2009.

Статус темы:
Закрыта.
Модераторы: Hilo
  1. barakobama

    barakobama Создатель

    Регистр.:
    18 май 2009
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    31
    Airin и Partizan777 нравится это.
  2. Partizan777

    Partizan777 Постоялец

    Регистр.:
    26 апр 2009
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    15
    Название: Путь без иллюзий. Теория и практика медитации
    Автор: Каргополов В.
    Год: 2006
    Формат: .pdf
    Размер: 8,5 Mb

    [​IMG]
    Данная книга является результатом переосмысления и переоценки господствующих в нашей культуре представлений о духовности и духовном развитии. В первом томе книги задаётся новое мировоззрение нашего времени, коренным образом отличающееся как от материалистического, так и от религиозного.

    Автор определяет его как мировоззрение нерелигиозной духовности или как Путь без иллюзий. Книга, тем не менее, не сводится к теоретическому философствованию. Во втором томе подробно обсуждаются теория и практика медитации, излагается существенно обновлённая (по сравнению с китайским и индийским аналогами) биоэнергетическая теория человека, а также задаётся вполне конкретная программа энергомедитативной практики с подробным изложением системы методов.


    И в жизни, столь бесплодной и напрасной
    Наступит миг, нежданный и прекрасный
    И ты увидишь: в смерти – смерти нет!
    И нету мудрости в науке,
    И нету в повседневном скуки,
    И в тьме кромешной скрыт ярчайший свет!
    Владимир Каргополов


    http://rapidshare.com/files/121162989/KargopolovVolume2.pdf
     
  3. Airin

    Airin

    Регистр.:
    22 янв 2009
    Сообщения:
    153
    Симпатии:
    65
    Музыки для медитаций очень много на сайте http://www.daolubvi.ws/Наверное, дублировать нет смысла.
     
  4. Partizan777

    Partizan777 Постоялец

    Регистр.:
    26 апр 2009
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    15
    Осознанность – путь к Неумирающему
    Автор: Ачан Сумедхо
    Издательство: Амаравати (dhamma.ru)
    Формат: .pdf -> .rar +5% recovery
    Размер: 1 Mb

    [​IMG]
    Цель этой книги — дать удобопонятное наставление по буддийской медитации и представить некоторые мысли по этому предмету в соответствии с учением аджана Сумедхо, бхиккху (монаха) традиции Тхеравада. Главы этой книги представляют собой отредактированные выдержки из более пространных бесед, которые аджан Сумедхо проводил с занимающимися медитацией, чтобы дать практическое введение в мудрость буддизма.


    Содержание:
    Введение
    Несколько слов до начала чтения
    Что такое медитация?
    Наблюдение дыхания: анапанасати
    Мантра "буддхо"
    Усилие и расслабление
    Осознанная ходьба (джонгром)
    Доброта (метта)
    Внимательность к Обыденному
    Прислушаться к мысли
    Препятствия и их прекращение
    Пустота и Форма
    Внутренняя Бдительность
    Миру необходима Мудрость
    Прибежище и обеты

    http://rapidshare.com/files/122156292/Sumedho_Osoznannost.rar


    Название: Читтавивека. Учения безмолвного ума
    Автор: Ачан Сумедхо
    Издательство: Амаравати (dhamma.ru)
    Формат: .pdf -> .rar +5% recovery
    Размер: 1 Mb

    [​IMG]
    «Читтавивека» — слово, вынесенное в заголовок этой книги – на языке пали означает «непривязанный ум». Одна из основных тем учения Будды, известного как Дхамма, заключается в том, что страдание имеет своей причиной привязанность, а целью и результатом правильного применения учения является непривязанный ум.


    Содержание:
    Введение
    Религиозные правила и Практика силы
    Отпусти
    Прислушиваясь к Уму
    Пять Препятствий
    Миряне и Вихара
    Самана и Общество
    Терпение
    Практика Метты
    Камма и Перерождение
    Постижение Ума
    Привязанность к Учителям
    Глоссарий Буддийских Терминов
    Обеты
    http://rapidshare.com/files/122161847/Sumedho_Chittaviveka.rar
     
  5. ninaO

    ninaO Миледи

    Регистр.:
    11 фев 2009
    Сообщения:
    801
    Симпатии:
    1.111
    В аттаче книга:
    [​IMG]
    Название: Куда бы ты ни шел – ты уже там. Медитация полноты осознания в повседневной жизни
    Автор: Джон Кабат-Зинн
    Издательство: Независимая фирма “Класс"
    Год издания: 2001.
    Страниц: 208
    Описание:
    Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние двадцать лет. Ее цель - обеспечить быстрый и легкий доступ к сути медитации полноты осознания. Она адресована тем, кому претят жесткие рамки учебных программ, кто не любит инструкций и указаний, но готов попытаться воссоединить картину бытия, пользуясь лишь подсказками, советами и намеками. Книга будет полезна как начинающим, так и тем, кто уже практикует медитацию, но хотел бы расширить диапазон своих занятий и упрочить данное себе обещание жить более осознанно, проникая в самую суть бытия.
    :)
     

    Вложения:

    Drbel нравится это.
Статус темы:
Закрыта.