[Другое] Как сохранить зрение при работе на компьютере

Тема в разделе "Литература", создана пользователем Froog, 22 мар 2009.

Статус темы:
Закрыта.
Модераторы: Hilo
  1. Froog

    Froog Писатель

    Регистр.:
    18 мар 2009
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Автор: Донцов Д. А.
    Размер: 4.29 Мб
    Год издания: 2007

    Можно ли избежать компьютерного зрительного синдрома? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать пациентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.

    Перейти по ссылке
     
    mxa нравится это.
  2. eXistanze

    eXistanze Создатель

    Регистр.:
    2 сен 2006
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    3
  3. Hilo

    Hilo

    Moderator
    Регистр.:
    31 мар 2008
    Сообщения:
    916
    Симпатии:
    579
  4. MasterSlova

    MasterSlova Постоялец

    Регистр.:
    12 апр 2008
    Сообщения:
    140
    Симпатии:
    20
    Самый лучший способ сохранить зрение это поменьше сидеть за компом и почаще выглядывать в окно, так же можно делать гимнастику для глаз.
     
  5. amenor

    amenor Читатель

    Заблокирован
    Регистр.:
    3 фев 2009
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    17
    Конечно лучше всего это почаще отходить от компьютера. И делать простые упражнения глазами, самое элементарное что можно придумать. А ещё освещение должно быть хорошее, это очень важно!
    Однажды так на книжку наткнулся: "Как сохранить зрение легко, всего за 10 минут в день" объём 400 страниц. И ссылка скачать:D
     
  6. coriander

    coriander Постоялец

    Регистр.:
    18 сен 2008
    Сообщения:
    140
    Симпатии:
    31
    Обсуждение метода Жданова здесь:
    Перейти по ссылке
     
  7. eXistanze

    eXistanze Создатель

    Регистр.:
    2 сен 2006
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    3
    Еще у Норбекова есть комплекс упражнений для восстановления зрения.
    http://ariom.ru/forum/t2420.html
     
  8. mish

    mish

    Регистр.:
    12 фев 2008
    Сообщения:
    203
    Симпатии:
    73
    Недавно попробовал такой вот прибор Бриз Азмет. До этого вобще не знал о приборах подобного типа, да и относился к ним как к очередному фуфлу, которое продают в tv-магазинах.

    Хочу сказать что весьма удивлён полученным эффектом - оказалось серьёзная штука. Незнаю как там насчёт восстановления зрения при постоянном использовании, но за те 15 минут от усталости спасает замечательно.

    Рекомендую всем кто проводит много времени за компьютером. Реализует вроде днепропетровская какая-то фирма. Там же есть список клиник, использующих аппарат в Украине, среди которых увидил достаточно известные: Офтальмологическую клинику им. Гиршмана (Харьков) и Одесскую офтальмологическую клинику.

    [​IMG]

    Перейти по ссылке
     
  9. mish

    mish

    Регистр.:
    12 фев 2008
    Сообщения:
    203
    Симпатии:
    73
    У меня все цены показывает на Перейти по ссылке

    ну вот если не отображается (пробовал именно третий, хотя четвёртый кажется отличается только наличием аудиостимуляции)

    [​IMG]
     
  10. pk2002

    pk2002

    Регистр.:
    14 ноя 2006
    Сообщения:
    382
    Симпатии:
    350
    По данным стимуляторам очень интересно.
    Предлагаю продолжить их обсуждение в теме

    Перейти по ссылке

    Если кто в Днепропетровском офисе их покупать посмотрите плиз насколько сертифицирована их продукция. А то на сайте пишут что все доки можно в офисе глянуть.
     
Статус темы:
Закрыта.