[Другое] Цацулин П. Безоружный боец. Как развить суперсилу без спортзала и инвентаря.2008

Тема в разделе "Литература", создана пользователем Drbel, 1 мар 2009.

Статус темы:
Закрыта.
Модераторы: Hilo
  1. Drbel

    Drbel Creator

    Регистр.:
    9 май 2007
    Сообщения:
    1.310
    Симпатии:
    491
    [​IMG]
    Название: Безоружный боец. Как развить суперсилу без спортзала и инвентаря.
    Автор: Павел Цацулин
    Издательство: АСТ, Астрель
    Год: 2008
    Страниц: 192
    Формат: DJVU
    Размер: 2,25 МБ

    http://rapidshare.com/files/203285917/The_Naked_Warrior.rar

    Замечали ли вы, что чем более высоким уровнем мастерства обладает человек, тем больших успехов он добивается, прилагая для этого меньше усилий? И умение управлять силой не является исключением из этого правила. С древних времен было разработано поразительное количество способов для генерирования "нечеловеческой" силы.
    Но способы обучения этому мастерству были разрозненными и часто держались в секрете.
    Павел Цацулин объединил многие из этих разрозненных способов в один доступный и понятный курс для обретения суперсилы. И вы можете ее достичь, используя собственный вес.
     
    Вадим Петров и psknnn нравится это.
  2. retro

    retro

    Регистр.:
    5 июн 2006
    Сообщения:
    161
    Симпатии:
    54
    книга хорошая, но отсканирована плохо, читать невозможно.:(
     
  3. psknnn

    psknnn

    Регистр.:
    9 окт 2008
    Сообщения:
    379
    Симпатии:
    227
    вылодите в хорошем качестве у кого есть
     
  4. _sergey_

    _sergey_ Писатель

    Регистр.:
    1 окт 2008
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    1.159
    Выберите какой-нибудь другой хостинг-файлов. Летитбит у меня зависает, на этапе заливки файла.

    Вот 2-а других на выбор:
    http://www.x2b.ru/get/41028
    http://filegu.ru/f/bBCA5SV1/caculin_bezoruzhnyj_boec.djvu.html

    Спорный вопрос о качестве. Возможно чуть контрастнее, но практически не заметно. Вот посмотрите скрин:
    [​IMG]
     
  5. Rinswind

    Rinswind Постоялец

    Регистр.:
    29 июл 2008
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    13
    Название: The Naked Warrior
    Вид спорта: Фитнес без тренажеров
    Участники: Павел Цацулин
    Продолжительность: 35:52
    Язык: Английский
    Качество: DVDRip
    Формат: AVI
    Видео кодек: XVID(GVC)
    Аудио кодек: MPEG Audio
    Видео: XVID 720 x 480
    Аудио: KBitRate(KBit/sec) : 1536
    FrameRate(Frame/sec) : 30.00
    Объем: 265019kB + 5%
    Описание:
    В Голом (или Обнаженном?) Воине (The Naked Warrior) Павел Цацулин показывает (т.е. и без знания английского все понятно) точно, что требуется, чтобы стать суперсильным в минимальное время - когда ваше тело - ваш единственный инструмент. Упражнений немного, но все эффективные
    http://rapidshare.com/files/162826002/Naked_Warrior_daolubvi.ws.part1.rar
    http://rapidshare.com/files/162871516/Naked_Warrior_daolubvi.ws.part2.rar
    http://rapidshare.com/files/162823693/Naked_Warrior_daolubvi.ws.part3.rar
    http://rapidshare.com/files/1632102...sianKettlebellChallenge_daolubvi.ws.part1.rar
    http://rapidshare.com/files/1632119...sianKettlebellChallenge_daolubvi.ws.part2.rar
    http://rapidshare.com/files/1632135...sianKettlebellChallenge_daolubvi.ws.part3.rar
    http://rapidshare.com/files/1632140...sianKettlebellChallenge_daolubvi.ws.part4.rar
    http://rapidshare.com/files/163208213/PavelTsatsouline-SuperJoints_daolubvi.ws.rar
    http://rapidshare.com/files/162826002/Naked_Warrior_daolubvi.ws.part1.rar
    http://rapidshare.com/files/162871516/Naked_Warrior_daolubvi.ws.part2.rar
    http://rapidshare.com/files/162823693/Naked_Warrior_daolubvi.ws.part3.rar
     
    antifilter нравится это.
  6. Drbel

    Drbel Creator

    Регистр.:
    9 май 2007
    Сообщения:
    1.310
    Симпатии:
    491
    Вот залил на ifolder:
    http://ifolder.ru/11299957
     
  7. Zander

    Zander Читатель

    Заблокирован
    Регистр.:
    6 авг 2007
    Сообщения:
    194
    Симпатии:
    36
    Вот еще:
    Павел Цацулин - Loaded Stretching DVD-Rip

    Вид спорта: Stretching
    Участники: Павел Цацулин
    Продолжительность: 00:20
    Описание: Павел Цацулин - мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке. В настоящее время Павел Цацулин живет в США и является одним из основных экспертов по подготовке элитных подразделений в Америке.
    Данное видео пособие - это силовая растяжка (ну или как-то так). Подходит как для начинающих,так и для подготовленных лиц.
    Показаны упражнения по растяжке мышц и упражнения для приобретения силы.
    Доп. информация: ИМХО Начинающим надо быть с этими упражнениями ну очень поосторожнее. Это даже по демофоткам видно, что одно неловкое движение и... В лучшем случае - растяжение длинных мышц спины, в худшем - смещение дисков
    Видео: 640x480 (1.33:1), 29.970 fps, DivX Codec 5.x
    Аудио: 4.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps

    http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=276348
     
    antifilter нравится это.
  8. superraf

    superraf Постоялец

    Регистр.:
    20 апр 2008
    Сообщения:
    148
    Симпатии:
    42
    Нашел более приличное качество сканирования книги(Безоружный боец. Как развить суперсилу без спортзала и инвентаря:(

    http://rapidshare.com/files/214665461/un_fght.rar.html
     
  9. antifilter

    antifilter

    Регистр.:
    25 сен 2007
    Сообщения:
    309
    Симпатии:
    139
    Да.. качество - для героического чтения... Хотя и за это искреннее спасибо ТС. Поискав так и не нашел качество этой книги лучше выложенной, но разыскал некоторые другие экзерсисы Цацулина:

    С infanata.org.
    1-я книга: Super Joints: Russian Longevity Secrets
    Книга 2: Relax into Stretch: Instant Flexibility Through Mastering Muscle Tension
    Книга 3: The Russian Kettlebell Challenge
    Книга 4: The Naked Warrior
    Книга 5: Power to the People! Russian Strength Training Secrets for Every American
    Книга 6: Bullet-Proof Abs: 2nd Edition of Beyond Crunches
    http://natahaus.ifolder.ru/550065

    Pavel Tsatsouline - Enter The Kettlebell
    http://www.onlinedisk.ru/file/105570/

    Pavel Tsatsouline - Beyond Bodybuilding
    http://www.onlinedisk.ru/file/105562/
     
    mtr нравится это.
  10. anarhist77

    anarhist77 Создатель

    Регистр.:
    13 мар 2009
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    13
    Forced Relaxation & Super Joints от Pavel Tsatsouline
    Растяжки от Павла Цацулина
    [​IMG]
    Название: Forced Relaxation & Super Joints от Pavel Tsatsouline
    Автор: Павел Цацулин
    Год выпуска: 2001
    Язык: Английский
    Продолжительность: 20 минут

    Вид спорта: Гибкость и растяжка нужна всем и везде - танцы, каратэ, йога....Всем, кто хочет иметь отличную растяжку.

    Video: DivX 5 512x384
    Размер: 146 MB


    После распаковки получите один файл.
    http://rapidshare.com/files/83303738/PavelTsatsouline_-_ForcedRelaxation.part1.rar
    http://rapidshare.com/files/83398520/PavelTsatsouline_-_ForcedRelaxation.part2.rar
     
    antifilter нравится это.
Статус темы:
Закрыта.