[Другое] Цацулин П. Безоружный боец. Как развить суперсилу без спортзала и инвентаря.2008

Тема в разделе "Литература", создана пользователем Drbel, 1 мар 2009.

Статус темы:
Закрыта.
Модераторы: Hilo
  1. Drbel

    Drbel Creator

    Регистр.:
    9 май 2007
    Сообщения:
    1.309
    Симпатии:
    490
    [​IMG]
    Название: Безоружный боец. Как развить суперсилу без спортзала и инвентаря.
    Автор: Павел Цацулин
    Издательство: АСТ, Астрель
    Год: 2008
    Страниц: 192
    Формат: DJVU
    Размер: 2,25 МБ

    Перейти по ссылке

    Замечали ли вы, что чем более высоким уровнем мастерства обладает человек, тем больших успехов он добивается, прилагая для этого меньше усилий? И умение управлять силой не является исключением из этого правила. С древних времен было разработано поразительное количество способов для генерирования "нечеловеческой" силы.
    Но способы обучения этому мастерству были разрозненными и часто держались в секрете.
    Павел Цацулин объединил многие из этих разрозненных способов в один доступный и понятный курс для обретения суперсилы. И вы можете ее достичь, используя собственный вес.
     
    Вадим Петров и psknnn нравится это.
  2. retro

    retro

    Регистр.:
    5 июн 2006
    Сообщения:
    161
    Симпатии:
    54
    книга хорошая, но отсканирована плохо, читать невозможно.:(
     
  3. psknnn

    psknnn

    Регистр.:
    9 окт 2008
    Сообщения:
    379
    Симпатии:
    227
    вылодите в хорошем качестве у кого есть
     
  4. _sergey_

    _sergey_ Писатель

    Регистр.:
    1 окт 2008
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    1.158
    Выберите какой-нибудь другой хостинг-файлов. Летитбит у меня зависает, на этапе заливки файла.

    Вот 2-а других на выбор:
    Перейти по ссылке
    Перейти по ссылке

    Спорный вопрос о качестве. Возможно чуть контрастнее, но практически не заметно. Вот посмотрите скрин:
    Перейти по ссылке
     
  5. Rinswind

    Rinswind Постоялец

    Регистр.:
    29 июл 2008
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    13
    Название: The Naked Warrior
    Вид спорта: Фитнес без тренажеров
    Участники: Павел Цацулин
    Продолжительность: 35:52
    Язык: Английский
    Качество: DVDRip
    Формат: AVI
    Видео кодек: XVID(GVC)
    Аудио кодек: MPEG Audio
    Видео: XVID 720 x 480
    Аудио: KBitRate(KBit/sec) : 1536
    FrameRate(Frame/sec) : 30.00
    Объем: 265019kB + 5%
    Описание:
    В Голом (или Обнаженном?) Воине (The Naked Warrior) Павел Цацулин показывает (т.е. и без знания английского все понятно) точно, что требуется, чтобы стать суперсильным в минимальное время - когда ваше тело - ваш единственный инструмент. Упражнений немного, но все эффективные
    http://rapidshare.com/files/162826002/Naked_Warrior_daolubvi.ws.part1.rar
    Перейти по ссылке
    Перейти по ссылке
    Перейти по ссылке
    Перейти по ссылке
    Перейти по ссылке
    Перейти по ссылке
    Перейти по ссылке
    Перейти по ссылке
    Перейти по ссылке
    Перейти по ссылке
     
    antifilter нравится это.
  6. Drbel

    Drbel Creator

    Регистр.:
    9 май 2007
    Сообщения:
    1.309
    Симпатии:
    490
    Вот залил на ifolder:
    http://ifolder.ru/11299957
     
  7. Zander

    Zander Читатель

    Заблокирован
    Регистр.:
    6 авг 2007
    Сообщения:
    194
    Симпатии:
    36
    Вот еще:
    Павел Цацулин - Loaded Stretching DVD-Rip

    Вид спорта: Stretching
    Участники: Павел Цацулин
    Продолжительность: 00:20
    Описание: Павел Цацулин - мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке. В настоящее время Павел Цацулин живет в США и является одним из основных экспертов по подготовке элитных подразделений в Америке.
    Данное видео пособие - это силовая растяжка (ну или как-то так). Подходит как для начинающих,так и для подготовленных лиц.
    Показаны упражнения по растяжке мышц и упражнения для приобретения силы.
    Доп. информация: ИМХО Начинающим надо быть с этими упражнениями ну очень поосторожнее. Это даже по демофоткам видно, что одно неловкое движение и... В лучшем случае - растяжение длинных мышц спины, в худшем - смещение дисков
    Видео: 640x480 (1.33:1), 29.970 fps, DivX Codec 5.x
    Аудио: 4.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps

    Перейти по ссылке
     
    antifilter нравится это.
  8. superraf

    superraf Постоялец

    Регистр.:
    20 апр 2008
    Сообщения:
    148
    Симпатии:
    42
    Нашел более приличное качество сканирования книги(Безоружный боец. Как развить суперсилу без спортзала и инвентаря:(

    Перейти по ссылке
     
  9. antifilter

    antifilter

    Регистр.:
    25 сен 2007
    Сообщения:
    306
    Симпатии:
    139
    Да.. качество - для героического чтения... Хотя и за это искреннее спасибо ТС. Поискав так и не нашел качество этой книги лучше выложенной, но разыскал некоторые другие экзерсисы Цацулина:

    С infanata.org.
    1-я книга: Super Joints: Russian Longevity Secrets
    Книга 2: Relax into Stretch: Instant Flexibility Through Mastering Muscle Tension
    Книга 3: The Russian Kettlebell Challenge
    Книга 4: The Naked Warrior
    Книга 5: Power to the People! Russian Strength Training Secrets for Every American
    Книга 6: Bullet-Proof Abs: 2nd Edition of Beyond Crunches
    Перейти по ссылке

    Pavel Tsatsouline - Enter The Kettlebell
    Перейти по ссылке

    Pavel Tsatsouline - Beyond Bodybuilding
    Перейти по ссылке
     
    mtr нравится это.
  10. anarhist77

    anarhist77 Создатель

    Регистр.:
    13 мар 2009
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    13
    Forced Relaxation & Super Joints от Pavel Tsatsouline
    Растяжки от Павла Цацулина
    [​IMG]
    Название: Forced Relaxation & Super Joints от Pavel Tsatsouline
    Автор: Павел Цацулин
    Год выпуска: 2001
    Язык: Английский
    Продолжительность: 20 минут

    Вид спорта: Гибкость и растяжка нужна всем и везде - танцы, каратэ, йога....Всем, кто хочет иметь отличную растяжку.

    Video: DivX 5 512x384
    Размер: 146 MB


    После распаковки получите один файл.
    Перейти по ссылке
    Перейти по ссылке
     
    antifilter нравится это.
Статус темы:
Закрыта.